クラス・レッスン紹介 Lesson

ハタヨガ

ハタヨガとは・・・


このクラスでは初心者の方にも安全に動ける、身体の機能やポーズの基礎を習得するクラスです。クラスの中で、どのように体を動かしていくか説明も含め動きます。
 
難しいポーズなどは行いません。プロップスを用いて、シンプルな動きを深めていきます。

開催日

  • 土曜

こんな方にオススメです!

通常料金/チケット料金

  • 1カ月(4回)

  • 2回体験【初回のみ】

  • チケット回数券

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